Pourquoi cette formule ?
Vous n'avez pas forcément de pathologie, mais vous saturez face aux informations contradictoires sur la nutrition. Vous voulez simplement savoir comment remplir vos placards et composer des assiettes équilibrées pour vous ou votre famille.
Je me déplace chez vous à Toulouse, Balma, Saint-Orens, L'Union ou Labège pour un audit bienveillant de vos habitudes et des solutions immédiates.
Les objectifs :
- Comprendre l'équilibre alimentaire sans peser.
- Décrypter les étiquettes sans stress.
- Organiser les repas de la semaine simplement.
- Répondre à toutes vos questions pratiques.
Cette séance, c'est… et ce n'est pas
Pour éviter tout malentendu et vous orienter vers la bonne formule, voici clairement ce que cette intervention couvre — et ce qu'elle ne couvre pas.
C'est…
- ✓Un rendez-vous unique de prévention.
- ✓Des repères généraux d'équilibre alimentaire.
- ✓Des proportions adaptées à chaque profil du foyer.
- ✓Des réponses concrètes à vos questions du quotidien.
- ✓De l'autonomie pour avancer ensuite par vous-même.
Ce n'est pas…
- ×Un accompagnement pour pathologie (diabète, SII…).
- ×Un programme de perte de poids encadré.
- ×Un suivi avec plusieurs rendez-vous dans le temps.
- ×Un menu personnalisé semaine par semaine.
- ×Une prise en charge des troubles du comportement alimentaire.
Besoin d'un accompagnement plus poussé ? Découvrez l'offre Suivi personnalisé pour les pathologies, la perte de poids encadrée ou les TCA.